说呢，心情复杂，基本上一天十二小时以上都是在坐禅的情况了，类似的。 而坐禅本身是极其枯燥的。 既然如此，为什么还要坐禅呢。 因为坐禅能强制让自身关注自我，而非外界。 外界的苦难固然容易让人痛醒，相比之下，外界的诱惑往往更为致命。 那些能让你愉悦的，也能让你痛苦。 所谓诱惑，就是如此。 如此，坐禅不在于逃避痛苦，而在于抵御诱惑。 痛苦只会让孤明白自身还不够强，必须变得更强才行。 而诱惑的话，极其容易让人沉沦，堕落。 所以，诱惑往往更为危险。 不可沉溺于诱惑。 休眠。 直到再次睁开眼睛。 傍晚，街上叫卖...

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